- 
            
                1話 腕立て腹筋!ばっちこーい!!3177 chevron_right
- 
            
                2話 もっと腕立て!バストアップなんだから!!3178 chevron_right
- 
            
                3話 背筋スクワット!目指せ大和撫子ですわ!!3179 chevron_right
- 
            
                4話 邪神降臨舞踏(ヨガ)!闇よ、我を導き給へ!!3180 chevron_right
- 
            
                5話 レッツ・ダンシング!汗をかいてキラリキラ!!3181 chevron_right
- 
            
                6話 キック&ツイスト!いっぱい頑張るですぅ!!3182 chevron_right
- 
            
                7話 ハードに腕立てスクワット!負けないもん!!3183 chevron_right
- 
            
                8話 モア・ダンシング!笑顔で美デトックス!!3184 chevron_right
- 
            
                9話 伸び伸びストレッチ!魅惑のプールサイド!!3185 chevron_right
- 
            
                10話 Let's Go スポーツジム!楽しくエクササイズ!!3186 chevron_right
- 
            
                11話 ゆったり太極拳!体幹、鍛えるんだから!!3187 chevron_right
- 
            
                12話 ばいたる☆エクササイズ!もっと笑顔!!3188 chevron_right
 
                     
                            